Tento článek bude pravděpodobně věrně promlouvat k ženám, mohl by však i k mužům :) Mnoho žen semnou sdílí své roviny prožívání ženského cyklu a kladou sobě a také mě, otázky, jak je cyklus spojený s námi ženami kolektivně, jak může být propojen s chodem Země a s Měsícem?
Ráda uvádím ženám tip na knihu Rudý Měsíc od Miranda Grey, která i mne pomohla ve fázích poznávání se. Cyklus ženy má několik fází, nejen tu menstruační. Ta se většinou odvíjí okolo úplňku a novu. Podle fází měsíce se žena v rámci svého cyklu jinak cítí. Je buď více dávající či introspektivní. Mé zkušenosti pramení k poznání, kdy má menstruace dozrávala ve fázi Novu, měla jsem velmi plodný rok plný projektů, také je to vhodný rok pro početí miminka. Když má menstruace dozrává na uplňek či okolo něj jsem více introspektivní, v šamanské rovině bytí. Objevuji krajinu vnitřní a léčím sebe více a méně dávám do společného prostoru. V období menstruace okolo Novu jsem pořádala veřejné akce, vedla centrum pro léčení a věnovala se skupinám. Uplňkové menstruace mě vedou k individuálním terapiím, intimitě a šamanskému prožívání svého ženského Já.
Jak tvořit v napojení skrze cyklus a vhodné super-potraviny pro tělo jsem sdílela v podcastu: ženskost, Kakao a cyklus
Kakao má velice výživné hodnoty pro náš cyklus, nejen v rámci menstruace, při krvácení však hojně doplňuje hořčík, který je speciálně v tomto období nutně žádán a nám dopřává úlevu i po psychické stránce. Doporučuji jej popíjet i pojídat. Objednat kakao se slevou můžeš zde: www.LoveKakao.cz
Objevuje-li se bolestivá menstruace, doporučuji odpočinek, nahřívání bříška a zad a jemnou restorativní jógu a dechové techniky na uvnitřnění a úlevu, relaxační hudbu a vynechat dynamické aktivity a schůzky s lidmi. Je vhodné ponořit se do sebe a nechat promlouvat své lůno. Ke zvnitřnění šálek kakaa pomůže, doplní energii a vtáhne nás do světa Divů.
Bolestivá menstruace může značit několik rovin. Buď v rámci celého cyklu své tělo přepínáme, neumíme odpočívat a chybí nám živiny a nebo nás upozorňuje na přenesení pozornosti k bolesti a uvolnění již dlouho nesených traumat a bloků v těle, která tato bolest zvědomuje, např.: zneužívání, znásilňování a drancování sebe i zemských zdrojů z minulých inkarnací i současného života.
Jsme-li propojeni s Matkou Zemí můžeme ji skrze své lůno požádat o vedení a bolest z těla uvolnit a rozpustit, ulevit sobě a také Zemi.
Na všech úrovních procházíme velkou vlnou léčení a přívaly Světla vyžadují stále průtočnější těla. Toto se skutečně na Zemi odehrává a chce se po nás, abychom byli v souladu s Nejvyšším. Proto je nutné dávná zranění uvolňovat a pouštět. Bolestivá menstruace může být vhodným nástrojem pro zastavení se a rozpuštění dávných bloků.
Úkol v tomto procesu muže a partnera?
Zde je velice důležité, aby partneři komunikovali. Pokud žena prožívá velikou bolest, spojenou s menstruací, její tělo ji upozorňuje pouze na to, aby se do bolesti ponořila a rozpustila ji. Ona ví, jak na to.
V tu chvíli potřebuje partnera, který ji podrží prostor. Bez posuzování ji bude oporou. Bude ji nosit termofor, namasíruje jí prsa, pokud její tělo dovolí, zadýchá si s ní, uvaří ji šálek teplého kakaa nebo silnou polévku. Drží ji prostor, intenzivní dny krvácení ji nechá odpočívat, zastane domácnost a automaticky přejde do role služby.
Většinu času je v páru v péči žena. To je její službou. I přesto pokud láskyplně pečuje o prostor, vaří, uklízí, stará se o děti, je to její doménou a tedy slouží více celku páru ONA. Ve fázi její menstruace odpočívá a partner děj se, co děj přechází více do služby péče a je to tak v pořádku.
Skutečná harmonie v páru se projevuje takto. Každý nese svou roli. Ona udává flow podle svého cyklu. Žena je tokem harmonie celku. Partner je přímý bod a opora, ona tancuje kolem. Tento celek nese plody v harmonii a každá žena by měla plně prožívat svou menstruaci. Přijmout ji takovou, jaká je. Krvavá, zemitá, bolestivá, tekoucí, uvolňující, plodná, zemsky přitažlivá. Měla by nechávat téct krev života směrem k Zemi a komunikovat s NÍ, spojit se svými vhledy a ponořit se do procesu umírání, který každý měsíc může prožít. Uvolnit z těla nahromaděné za uběhlý měsíc a čerpat z odpočinku a vnitřních procesů, sílu ke znovuzrození, které přijde při fázi panny až menstruace skočí a ona povstane z popela. Poté může být zase zářivá a společenská.
Bolest je přirozenou součástí Života a cílem není se jí zbavit, ale přijmout ji a pochopit. Zůstat s ní a učit se. Pokud bříško, lůno bolí. Ptám se, proč? Co pro Tebe mohu udělat? Ukaž mi, chci se s Tebou spojit. Nechat své Lůno promluvit a nechat se vést ve spolupráci s Matkou Zemí, která udává rytmus našich dní. Učit se z těchto informací je lékem.
S láskou Kateřina
PS: pro přicházející úplněk v panně 7.3.2023 si dovoluji přiložit výklad Silvie Rei