Po včerejším setkání malé skupinky žen mi přišlo důležité sepsat pár řádek, které vnímám, jako vhodné pro hlubší práci se Sebou. O půstu (fasting) najdeš pod Zlatou Transformací epizodu věnovanou tomuto tématu:

Kateřina Love - Zlatá Transformace

#64 Fasting - the miracle one

Listen now (45 min) | Fasting a jeho zázračné účinky je tématem této epizody. Dle učení Ježíšova je nám ukazováno, že fasting je cestou k Bohu. K nalezení Já. Mnoho náboženských učení aplikuje půsty k nalezení cesty a přiblížení se k Bohu. Bez doktrín a dogmat, bychom si vzájemně měli uvědomit, co pro nás znamená spojení se - se sebou, s bohem, s vesmírem…

Listen now

a year ago · 1 like · Katerina Love

a také na různých serverech o zdraví a józe včetně mého článku na JD.

Dnes bych ráda zdůraznila, co by mohlo (mělo!) být zdravým záměrem půstování.

Jde o očistu těla? Úpravu váhy? Léčení různých druhů chorob?

Ano i ne. Pokud máme správný záměr, tedy hlubokou touhu po poznání, která vychází ze Srdce, poté i tyto roviny “čištění” a pochopení se dostaví.

Hlavním záměrem je potkání Sebe a tedy Boha, nalézt komunikaci a potkat se v posvátném prostoru - spojení Nebe a Země. Člověk je bytostí velice zajímavou ke zkoumání a má nebývalé schopnosti, často, na ně však, bohužel zapomíná.

Jeho přesah ve vědomí je obrovský a schopnosti neomezené.

Fasting je vhodným nástrojem, kde se znovu aktivují tyto krásné, všem bytostem dostupné dary.

Mám ráda slova fasting a půst.

Fasting z anglického jazyka vyjadřuje jakési zrychlení - mířeno do těla. Zrychluje se metabolismus, trávení a tedy “zprůtočnění” bytí. Bytí se odlehčuje od potravy, tedy od hmoty - Duch se odlehčuje od hmoty.

Půst znamená zastavení - zde, míříme do mysli. Mysl se zastavuje, mysl, která velice často plní svůj obsah myšlenkami na jídlo a jezení. Např.: “Co uvařím, co si dám k jídlu?”, množství energie okolo přípravy a shánění potravy. Zde dochází ke zpomalení “běžné mysli” a tvoří se prostor pro nahlédnutí VZORCŮ myšlení (týkajících se jídla, např.": nezdravý vztah k němu po vštípené zvyky a přejaté vzorečky z rodiny), hluboká neláska k Sobě - sebepoškozování a neúcta k tělu, neláska k Sobě vs. poruchy příjmu potravy. a rozklíčovávání hlubinných vzorců kolektivních - BOJ O PŘEŽITÍ (ve kterém mnoho lidí žije, aniž si to uvědomuje), který se u mnohých z nás aktivuje skrze jídlo. Například vzorec : “musím jíst, abych přežil” je mantrou západní společnosti.

Na místo dosazuji (může být vhodnou praxí k půstu i kontemplaci) MOHU JÍST, ABYCH ŽIL. (A v jídle nacházím radost, hravost, pestrost - pokud stále toužím jídlo ve svém životě mít) Také je varianta přejít plně na Pránu (kdy jídlo odchází zcela úplně - což nemusí být záměrem mnohých).

Hovoříme tedy o zrychlení v těle (urychlení jistých procesů trávení nejen potravy, také emocí, pocitů a již dlouho nezpracovaných záležitostí) a o zpomalení mysli a vytvoření posvátného prostoru pro Tvoření.

Ježíšova hlavní praxe vycházela z půstu a z rozhovorů s Otcem čili Bohem. Jeho veškerý čas trávil ve službě, kdy přednášel lidu Písmo a sdílel svou čistou energii a nebo léčil. Jediný čas, který věnoval Sobě, byl ten, kdy odcházel do Krajiny a promlouval s Otcem, modlil se a nechával se vést. Vždy se postil. Jedl až po svých rozmluvách s Otcem.

Ježíš nese nádherný příklad a také uvědomění, že tato praxe je velice stará. Pokud nám historie ukazuje skutečné trvání tohoto času, příběh Ježíše se s námi nese velice dlouho. Já bych však ráda upozornila na to, že půst či fasting není obětní rituál. Nejedná se o oběť. Půst je DAR od Boha, kde se znovu nalézáme a poznáváme hlubší podstatu věcí. A ta by vždy měla být záměrem - úprava váhy, očista těla, léčba “nemoci” je součástí. Vše se dá do rovnováhy pokud bytí nalezne Boha.

Odpovědi s praxí fastingu přicházejí vždy a to i několik dní po jeho aplikaci. Souvislosti, které nám k daným tématům dobíhají jsou velice široké a mnohdy pochopíme několik úrovní najednou a tedy “léčíme se”. Máme poznání, chápeme, skrze praxi aplikujeme - zapisujeme do systému a tedy Žijeme - žijeme, co praktikujeme.

Samotná praxe fastingu, půstu spočívá o bytí bez jídla. Není tomu však stále.

Fasting může trvat i po znovu - jezení. A to proto, že jde o vědomí stav mysli a pokud je jedinec velice bdělý a vědom si Sebe, může přerušovaně fasting udržovat. Nemluvím však o přerušovaném půstu (intermittent fasting) - kde se přerušuje půstování od jezení ne na základě vědomého přístupu, ale počtu hodin jezení a nejezení (primárně hubnutí, pro například průtočnění vs. problémy se zácpou atd. je možno aplikovat krátkodobě), který nedoporučuji převážně ženám (v rámci hormonálního cyklu).

Pro “údržbu” je velice vhodnou praxí praktikovat opakovaně fasting 1x v týdnu, vždy ve stejný den. Pro začátek po dobu 24 hodin být “pouze” na vodě a časem praxi prodlužovat a prohlubovat (48 hodin ..). Při návratu k jídlu je nutné dbát obezřetnosti, celé bytí se zjemňuje a je tedy vhodné pokračovat se zeleninovými vývary, šťávami a případně čerstvým ovo. zel. - nespěchat na “hmotu”.

Velice vhodné je po vyčištění na vodě (například 24 hodinový půst) nastoupit očistu či detox na šťávách, heavy metal detox nebo celerové šťávy (velmi vhodné pro jarní očisty) - doporučuji portál a knihy Medical Medium (najdeš na sítích), Anthony William.

Člověk je mnohem vnímavější k tomu, co pozře a také vědoměji, pomaleji a méně - jí (přestává býti konzumentem a je vnímavou bytostí) a to by mělo vycházet z fastingu jako kvalita. Vědomí, kdy akt jezení je DAREM a ne samozřejmostí, jídlo je posvátné, stejně tak jako naše hmotné tělo, jako Matka Země, energie a vše kolem nás. Začneme-li si uvědomovat, že jídlo, rostliny a vše kolem nás je živé a život nese jisté informace, přichází nesmírná pokora a láska. Úcta ke svým hmotným tělům, k potravě a k rozmanitosti přírody.

Ženy se mne ptají, co fasting a poruchy příjmu potravy?

Sama jsem prošla poruchy příjmu potravy mnohých tipů a díky fastingu jsem je pochopila a tedy vyléčila.

Jde o kultivaci vhodného záměru a nořit se do Sebe s úctou k hlubokému poznání, které naše vědomí nese, zrovna tak, jako naše posvátné tělo a Duch. Pokud je primární záměr zhubnout - mohl by to být problém. Důležité je ptát se, proč?

Proč mám neuctivý vztah k jídlu?

Proč nejsem uctivá ke svému tělu?

Proč chci hubnout či měnit své tělo?

Proč mám problém se svým tělem?

Odpovědi každý z nás v sobě nese, jen je potřeba dovolit si - dát si - PROSTOR a v tomto prostoru odpovědi začnou přicházet. V podobě obrazu, vzpomínky, informace, vize apod. A k tomu je fasting/ půst velice vhodný. Je vhodné také pro začátek procházet touto praxí s průvodcem.

A tedy pokud potřebuješ průvodce přijď na jeden z velmi blízkých organizovaných seminářů a nebo se připoj ke skupině žen na telegramu - https://t.me/+y08PP8XwFo5iMTI0 , kde brzy společně projdeme praxí jednodenního fastingu včetně lehkého programu.

S Láskou,

Kateřina