Nová epizoda nese osobní sdílení mé cesty těhotenství a nyní prožitky, které se přeměnily do poslední fáze, třetího trimestru. 31. týden těhotenství
Inspirace: Porod je krásný , Bauhauswife , Dula Litoměřice , Dvě duše na jógamatce
Masáže: V dobrých rukách , Těhotenské masáže
Watsu: Watsu pro těhotné
Můj prostor pro těhu jógu: Aloha jóga
Podcast: Cukrfree podcast , Reclamation Radio , Dvě Duše
Péče po porodu: Core jóga
Pro více informací a kontakty na PA si případně napiš email.
PS: jednou z nejvíce důležitých aktivit považuji hluboké relaxování. Přidávám hudbu pro inspiraci.
#102 III. Trimestr těhotenství and beyond